El motivo que nos impulsa a crear este espacio es mostrarles que muchas personas que han sufrido diferentes tipos de trastornos para volar, han decidido enfrentarlos y lo han vencido.
Les ofrecemos nuestra ayuda y los animamos a contactarnos para que juntos podamos iniciar el camino para poder volar y/o hacerlo de forma más placentera.
Esperamos que estos mensajes de quienes han logrado hacerlo les den el impulso inicial suficiente para realizar el cambio.

Hola a todos y todas!

Todavía estoy de viaje, en New York (el sábado tengo el regreso). La travesía para llegar comenzó medio movida, con un vuelo con tormenta, pero entre tantos vuelos y conexiones, medio que me "cure de espanto ".
De cualquier modo ya de entrada encaré los viajes de otra manera, por ejemplo en el despegue hice el ejercicio

de ir "a lo picapiedra " y ya es comenzar el vuelo de otra manera. No como antes que iba hecha un nudo, toda dura agarrada al asiento. Tampoco es que sea fan numero 1 de volar, pero puedo hacerlo sin sentirlo como una experiencia traumática (excepto por el pequeño espacio que te dan en un viaje de 10 hs, pero eso
es otra historia, jajaja)
Gracias por todo!
Saludos

Sabrina

De Bs as a Rio, fue muy movido el viaje y pensé en todo y me quede muy tranquilo.
Luego viajé de Rio a Frankfurt y de Frankfurt a Shanghai en el 747, 2 terribles bichos que ni se sentían y fue bárbaro. Disfruté de la comida, me vi 3 películas en total y me tome 2 copas de vinos, que jamás se me hubiera pasado por la cabeza.
Te cuento que el viaje se me extendió hasta el 10 de diciembre porque también hago algunos países en Europa, y eso significa más vuelos, son casi 12 en total.
Después mando la foto que me saqué bajando del avión y la cara de felicidad que tengo es increíble.
GRACIAS POR LA AYUDA, me hizo muy pero muy bien.
Estamos al habla, si querés cuando bajo de los aviones te cuento mis experiencias.

Besos.
Jorge 
Pd: Recién me acuerdo, Perdón por hablar tanto en el curso

Hola Ines!

Contale a Lily y a mis compañeros de curso q recién aterrizo desde Córdoba y bastante bien; me falta todavía un poco de tranquilidad, pero de 0 a 100 viaje 80/90 puntos. Les estoy muy agradecidos por la profesionalidad y dedicación pusieron Uds. 3 con Gustavo.

Besos y Abrazos 
José 

El cuarto de Londres a Madrid y el quinto de Madrid a Buenos Aires!!!!! INCREIBLE, pero real.
Anterior a esto, hice otros vuelos más cortos, de los cuales Inés está al tanto, ya que siempre la llamaba antes de volar ya que necesitaba su apoyo y contención, sus palabras y consejos me tranquilizaban antes del viaje. Esta vez, no pude llamarte Inés, ya que anduve a mil antes del viaje, pero siempre releo mis apuntes del curso y llevo mi certificado conmigo.
GRACIAS A TODOS USTEDES QUE ME AYUDARON A VENCER MIS MIEDOS A PODER VOLAR; A ENGRANDECER LOS LIMITES DE MI MUNDO Y A VIVIR

M. Cristina

Hola gente!!

Les cuento que ya hice mi viaje, después de 14 años de no subirme a un avión, y todo fue muy bien.
Por supuesto que el primer vuelo no me resultó súper agradable, además fue un viaje muy movido, porque había mucha turbulencia.

Pero gracias a lo aprendido en el curso con respecto a ellas, a la información, la respiración y la relajación que practiqué en varios momentos del viaje pude bancármelo bien.
Llegada a Miami tomamos otro vuelo a Punta Cana que fue más tranquilo, y lo disfruté un poquito más.
Y los viajes de vuelta fueron vuelos muy buenos, así que me sentí mucho mejor.
Creo que aún  me falta pero estoy preparada para volver a volar. No me desespero por hacerlo, pero sí me animo, cosa que antes no.
Estoy convencida que el curso me ayudó muchísimo, me dio información que a la hora de volar, me da tranquilidad.
Estoy muy contenta con la decisión de volver a volar, y agradezco mucho a Alas y raíces por ayudarme a hacerlo. Espero que mis compañeros de curso hayan tenido o tengan la misma experiencia que yo.
Saludos para todos.

Daniela  

Primero, hay que tener en cuenta que mi viaje era una luna de miel, con los condimentos que ello le agrega (nervios por el casamiento, cansancio por la fiesta y demás cuestiones).
Me casé el sábado 9/4 y viajé el domingo 10/4 a las 20.30 por American Airlines a Cancún, haciendo escala de ¡¡6 horas!! en Miami.
En la previa a subirme al avión estaba tranquilo; capaz que todavía sentía el cansancio de la fiesta de la noche anterior.
Me subí al avión sin problemas, previo a haber tomado una pastilla de 0,5 mg de Rivotril.
Allí preparé mi MP3 con los ejercicios de relajación de Liliana para tenerlos "en punta" por las dudas... Pero, justo antes de despegar, el piloto dijo que había que apagar todo lo electrónico, por lo que apagué el MP3 y me tuve que bancar el despegue sin ese instrumento de ayuda...
A los 10 minutos de haber despegado pensé: "qué m... hago acá arriba!!! encima me quedan como 7 horas de vuelo!!!" Pero una vez que el avión estabilizó su andar (es decir, empezó a volar paralelamente al piso) mi tranquilidad fue en aumento, empecé a ver qué cosas tenía el monitor individual que está en el respaldo del asiento adelante mío, puse una película y me olvidé que estaba en un avión. Estaba MUY TRANQUILO!
Llegó la hora de comer y yo pensé que de los nervios no iba a poder comer nada... Totalmente al revés: la comida estuvo riquísima; me comí todo sin problema... En ese momento me tomé otra pastilla de 0,5 mg de Rivotril para poder descansar bien el resto del viaje.
Dormí sin inconvenientes (salvo por el poco espacio que hay entre los asientos) y me desperté al momento del desayuno. Comí algo y al rato aterrizamos sin ningún inconveniente...
Es decir, el viaje fue perfecto!! No tuve ningún inconveniente!! Viajé tranquilo! Me olvidé que estaba en un avión! Espectacular!!
Tuvimos que hacer 6 horas de escala en Miami y de ahí salimos a Cancún. Al igual que el viaje anteriormente relatado, en el despegue estuve un poco tenso, pero eso se me fue rápidamente. En este viaje, que duró alrededor de una hora y media, tuve algunas molestias en los oídos, cosa que no me había sucedido en el viaje Bs As - Miami. Pero nuevamente el viaje fue excelente y yo no tuve ningún inconveniente.
A la vuelta me pasó exactamente lo mismo: algunas molestias en los oídos en el viaje Cancún - Miami y todo tranquilo desde Miami hasta Bs As.
En síntesis, puedo decir que sólo sentí alguna sensación de inquietud en los despegues, cosa que se superaba a los 10 minutos, una vez que el avión se ponía en forma paralela al suelo. El resto fue todo impecable!!
Es más, la información de Gustavo no la pude ver hasta hoy (yo ayer volví de Miami) porque el día que tenía que volar (al día siguiente a mi casorio) en mi casa se había cortado internet... Así que viajé sin saber las condiciones meteorológicas y sin tener la ayuda de los ejercicios de relajación de Liliana... Sin embargo, todo anduvo a la perfección!!
Así que quiero agradecerles a ustedes por la ayuda que me dieron, en hacerme entender cómo funciona un avión y en que no hay que tenerle miedo. Hay que entender que si hay un ruido es por algo (por ejemplo: está bajando el tren de aterrizaje, se abren los flaps, o cualquier otra cosa técnica), lo que no quiere decir que oir un ruido signifique que se paró el motor y el avión se va a caer en picada...
Ahora, con mi "flamante" mujer, tenemos pensado ir a Los Ángeles el año que viene (ella tiene una prima hermana allá), cosa que en otro momento yo hubiera "inventado" cualquier excusa con tal de evitar el avión...
Un abrazo grande para los tres y muchas gracias por todo.

Francisco

Hola grupete!

Les quería contar que me fui a Bariloche el 4 y volvimos ayer.
Y la verdad verdadera es que volé MUCHISIMO mejor que antes!
No tuve para nada nauseas, en ningún momento, que eso es muchísimo para mí!

Tampoco me tomé la droga que tomaba antes, solamente me tomé en los 2 vuelos dramamine, así que MUY contenta.
El tiempo ayudó muchísimo también, fueron vuelos muy buenos y tranquilos,
pero igualmente antes aunque tuviera los mismos vuelos sentía nauseas ...así que se los quería comentar y agradecer!
Espero que TODOS se sientan igual de contentos en sus futuros vuelos, sintiendo que valió la pena haberse sentido tan estúpida como para hacer un curso a superar el miedo a volar!
GRACIAS!

Besos, Monica

Ya antes de la cena estaba durmiendo! Les juro que todavía no lo puedo creer. Ni me acordé que estaba en el avión. Igual por suerte no se movió mucho.
El primer vuelo de ida no fue el mejor, pero si lo disfruté un poco más que antes. Ya de Barajas a Londres viajé re bien y el despegue fue mejor. De vuelta de Barajas a buenos Aires le pregunté a la chica de al lado si ya habíamos despegado porque ni me di cuenta!
LA verdad me resulta increíble haber viajado tan bien y lo mejor es que los días previos a la vuelta no sentí ansiedad, sólo las horas previas  un poco pero como estaba ocupada con los alumnos que viajaban conmigo no me sentí tan mal. 
Me sirvió mucho el informe de Gustavo sobre el clima en la ida, y a cada momento me acordaba de las palabras de Lili; La turbulencia es molesta no peligrosa. Repase con la carpeta y mis anotaciones lo que había aprendido en el curso y me llevé todo lo que tenía a mano para distraerme, aunque en el vuelo de vuelta no me hizo falta porque dormi las 13 horas :D Ah hasta miré por la ventana!!
Bueno, no los aburro más con tanto cuento, pero les agradezco nuevamente porque cambiaron mi vida! Espero que en próximos vuelos pueda viajar tan bien o al menos con menos ansiedad como en estos.
Muchas gracias de verdad!!!! 
beso grande para todos!!!

Julia

Hola gente!!! Feliz año para todos!!

Por si no recuerdan, yo hice el curso en setiembre y tenía programado el viaje para el 25 de diciembre a New York. Tuve toda la intención de hacer antes un viaje corto "para probar" jaja.. pero no pude.... Así que me fui nomas 10 horas y media en vuelo directo.

Debo decirles que ni yo puedo creer todavía lo bien que viaje!! (eso si, todavía con la ayudita del clonazepan....)
Estuve ligeramente ansiosa en el preembarque (Debo decir que llegue con la lengua afuera por la cantidad de trabajo que tuve antes de irme, asi que no tuve tiempo de ponerme ansiosa antes..). Pero luego subí al avión convencida de que el piloto es alguien completamente entrenado, que ese es su trabajo y sabe lo que hace, por lo cual decidí que no podía ponerme en su lugar y debía confiar en él. Segundo entendí en el curso lo complejo  y seguro que es un avión y que la aerolínea es una de las más serias (American Aearlines), que las condiciones aéreas no tienen tanto que ver con las terrestres, que era prácticamente imposible que en un viaje tan largo el avión no se moviera o no hubiera turbulencias...
Y de pronto me encontré diciéndoles a mis hijos (Que no volaban desde chicos) que "ESOS MOVIMIENTOS SON NORMALES Y ESTA TODO BIEN, EL AVION ES ASI""" JA JA , LO PUEDEN CREER??? Después me puse a escuchar música y ME DORMI!!!
Bueno, en el momento en el que termine el curso no me tenia tanta fe, pero luego fui repasando las notas que había tomado, releído los textos, hecho los ejercicios de relajación, y en mi mente de a poco se fueron despejando los miedos y comenzando a ceder un poquito el control.
Les agradezco infinitamente por el trabajo que hacen y espero que lo continúen por siempre, pues siempre habremos locos que los necesitaremos.. jaja!!!
Un beso enorme!!
Los quiero mucho!!!

Patricia